국산블루베리효능과 칼로리 best6가지

얼마전 블루베리에 대해서 걸어가면서 들었는데요 많은 여성분들이 즐겨 먹는 과일이라고해요 저는 블루베리농장에가서 직접 따보지않아서 잘모르지만 보통은 냉동으로 되있는것들밖에 못본것같아요 그래서 그런지 보통 먹어도 크게 맛을 못느꼈고 스무디나 에이드를 한번씩 먹을때면 블루베리 스무디나 에이드는 크게 맛을 못느꼈던것같아요 아마 국산블루베리가 아니였나봐요 국산블루베리효능은 성인병예방에 탁월하면서 노화를 방지해주고 또한 시력교정에도 좋다고하는데요 그러면 지금부터 국산 블루베리 칼로리와 효능에 대해서 더욱 자세히 알아보도록해요

국산블루베리효능

각종 성인병에 좋아요

학교다니고 취업하기전까지는 잘몰랐었어요 성인병에대해서 보통 술을많이먹고 담배를 많이 피우는 분들에게서 성인병이 발생하기도하고 직장인들뿐만아니라 이땅에 사시는 모든 중장년층분들은 어디하나 안아픈구석이 없다고해요 몸은 하나둘씩 고장나기 시작하면서 신호를 보내지만 우리 가정을위해서 자식들을 위해서 하루하루 피땀흘리시는 이땅의 부모님들께 정말 찬사를 보내요 국산블루베리는 우리 땅에서 자라고 재배를 했기때문에 믿을수가있고 무엇보다도 신선한것같아요

노화를 억제시켜줘요

그리고 국산과 국내산인지 잘보시고 사는것도 현명한 구입이라고 할수있어요 국산블루베리는 냉동이 잘없는데요 지금 이때 먹어주면 좋아요 지금이 제철인 국산블루베리는 보통 투명한 용기에 담겨져있더라구요 냉장으로 보관을 해서 팔던데 저는 작은통하나를 샀는데가격이 꽤나하더라구요 그런데 신기한점이 하나있었는데 약간 뭐라고해야하지 밀가루도 아닌것이 하얀 어떤 가루가 뿌려져있더라구요 엄마한테 이거 농약 아니냐고 물어보니까 농약이아니라 진액비스무리 한거라서 싱싱한 국산블루베리라면서 얼른먹으라고 하시더라구요

눈건강에 좋아요

위에서 미쳐 언급을 잘하지못했는데 국산블루베리는 노화를 억제시켜준다고해요 항산화 효과가 뛰어난 블루베리는 노화를 늦춰줄뿐만아니라 암예방과 암세포와 싸우는데 힘을 보태는데에도 그 효과가 뛰어나다고하는데요 뿐만아니라 시력 교정에도 도움을준다고해요 보통 홈쇼핑에서보면 아주 자세하게 설명을 해주던데 블루베리의 어떤 성분이 시력에 좋은 도움을줘서 어르신분들의 시야에서는 흐릿하고 침침해 보이는 정도라면 국산블루베리를 드시면 꺠끗하고 선명하게 보이는데 도움을 준다고하더라구요

변비를 예방해줘요

많은 여성분들 지금 비치파라다이스로 가기위해서 또는 물놀이를 목표로 운동 열심히 하고계실텐데요 아마 변비 걸리신분들 많으실거에여 저는 저뿐만아니라 제주위 모두 극심한 변비를 호소하고있어서 오늘 비타민주스를 한컵하자고 모여서 변비에좋은 케일과 케모마일또뭐더라 당근 식이섬유가많은 온갖음식과 과일 채소들을 갈아서 먹었는데 정말 맛은없었어요 장운동활발하게 되라고 마셨는데아직 소식이 없네요 국산 블루베리가 장운동이 잘없고 식이섬유가 부족한 분들에게 있어서 변비를 예방해준다고해요

전염병을 막아줘요

요즘은얼굴에 뭐가 나는 전염병같은것이없는데 예전에는 정말 많았다고해요 예를 들어도 제가 학교다닐때 유행성 결막염이라고 잇었어요 한친구가 걸렸다하면 학교는 난리가 났어요 왜냐하면 그친구와 함께 접촉을하고 한반에서 생활했던 친구들과 옆반에까지 유행처럼 번지는 전염병은 정말 심각하거든요 요즘에는 개인위생에 신경을 많이쓰고 좋은 음식도 많이 먹어서 덜한것같지만 저때만해도 눈병이 유행이였거든요 전염병을 막으려면 면역력이 높아야한다고 생각해요 아마 국산블루베리효능이 면역력을 높여주지 않을까 생각해요

염증을 억제해줘요

여름철 덧나기쉬운 염증은 관리를 잘해줘야해요 더운날씨와 장마가 겹치면서 습할수도있어서 밴드를 붙이려고해도 망설여지는게 사실인데요  타박상이나 피가 조금나서 케어에 들어가려면 우선은 공기가 잘통해야하고 습하면 덧날수도있어요 그리고 염증이 더욱더 커지지않게 막아줘야하는데요 소독약을 잘발라줘서 2차감염을 막는것도 중요해요 염증은 이렇게 타박상에 날수도있지만 우리몸안에서 장기에서도 염증이 나타날수있는데요 대표적으로 바로 오른쪽옆구리에 염증이 생긴 맹장염이라고할수있어요 이러한 염증들을 억제해주는것이 국산블루베리라고해요