하수오 먹는법과 효능 초간단정리 동의보감 탈모

요즘은 탈모와 함께 대머리로 고생하시는분들이 많으신데요 하수오 탈모와 관련성이 어느정도인지 잘모르시는분들과 그리고 하수오 먹는법과 하수오 효능에 대해서 한번 적어보려고하는데요 하수오는 옛날에는 흰머리 날때에 많이 먹었다고 전해져요 왜냐하면 흰머리를 다시 예전의 검은 머리로 돌려준다고 전해지고 있거든요 하수오 효능에는 스테미너 향상과 함께 각종성인병인 고혈압과 동맥경화에도 좋다고해요 그러면 지금부터 하수오의 모든것을 한번 파해쳐봐요

하수요 탈모

하수오는 서양에서는 잘모르겠지만 동양에서는 아주 좋은 건강식품으로 분류가되요 심지어 옆나라 중국에서는 고대에 부터 전해져 내려오는 명약으로 하수오가 포함될정도인데요 하수오와 함께 산삼 그리고 구기자와 함께 3대장으로 불리는데요 무병장수를 위해 징기스칸이 불로초를 찾았다고 했을때 그중 하나가 하수오가 아닐까라고 하는 추측도 있었다고 할만큼 하수오 효능이 뛰어나다고하는데요 하수오는 잎부터 뿌리 까지 버릴것이 없다고하는데요

 

하수오 먹는법과 하수오 효능

1.스테미너 향상과 정력보충

줄기와 이파리는 뜨거운 물에 데쳐서 말려서 먹는법이 된다고해요 그리고 설탕과 함께 일대일의 비율로 담궈놔도 좋다고해요 하수오는 주호 바위사이와 어두침침한 나무아래에서 자라는데요 보기가 쉽지않은것이 사실이에요 그리고 잎은 사랑모양으로 되어있으니 한번 산에가시면 잘찾아보세요 그리고 줄기를 커트하면 칡처럼 흰즙이 세어나오는것이 특징이에요 그리고 하수오는 지친심신의 기능을 향상시켜주고 우리몸을 지탱하고잇는 근육들에게 좋은 영양분을 공급해줘서 스테미너 향상에 좋다고해요

 

 

2. 새치가 많이 날때

아마 새치로 인해서 하수오를 찾으시는분들이 90%는 된다고봐도 무방할것같아요 하수오는 우리 심장에서 한번 펌프질을 할때에 보다 빨리 막힌곳없이 혈액의 순환을 촉진시켜줘서 손과 발에 쥐가잘나지않고 새치도 예방해준다고해요 흔히 머리에 열이 많은 사람들이 항상 머리가 뜨겁고 땀이 많이나서 기름기가 많이끼는데요 탈모의 주된요인중 하나라고할수잇어요 하수오는 활발한 혈액의 순환을 통해서 모낭까지 영양분을 잘 실어나른다고해요 새치와 탈모로 고생하시는분들은 하수오 뿌리를 달여서 마시거나 꿀과함께 드시면좋다고해요

 

 

3. 각종 성인병 (고혈압)

성인남성중 3명중 한명이 당뇨로 고생하고 있다고 티비에 나올만큼 고혈압은 더이상의 남의 얘기가 아닌것같아요 고혈압의 원인은 여러가지가 있겠지만 하수오 효능으로 충분히 컨트롤 할수있다고하니 너무 걱정마세요 잘먹는것도 중요하지만 혈당을 관리하는데에있어서 평생을 해줘야하는것인 만큼 지금의 식단을 고혈압과 당뇨에 좋은 식단으로 바꾸는것이 좋다고해요 고혈압과 콜레스테롤로 인해서 막혀가는 동맥에 있어서 하수오를 뿌리를 달여서 먹는방법과 함께 하수오환을 꾸준히 드시는것이 하수오를 지혜롭게 먹는법이라고 보시면되요

 

 

4. 육체피로

우리 엄마 아빠들을 보면 등에 곰한마리씩 달고계신데요 그만큼 육체피로가 심각하다는거에요 자도자도 피곤하고 푹잘잤다는 느낌을 느껴본적이 잘없는데요 물론 아직 젊은 저도 그런데 우리내 엄마아빠는 오죽할까싶어요ㅠㅠ 육체적인 피로에 있어서 하수오가 좋다고해요 그리고 선천적으로 몸이 약하신분들이나 지병으로인해서 몸의 기능이 상당히 떨어지신분들에게도 좋다고해요 이럴때에는 하수오 뿌리를 마찬가지로 달여서 드시면 좋다고해요

 

 

5. 노화예방

지금도 가고있는 시간을 잡을수만 있다면 얼마나 좋을까싶어요 노화의 주범인 활성산소를 잡아서라도 말이죠 활성산소는 어쩔수없이 쌓일수밖에없어요 하지만 이러한 활성산소를 어떻게 제거하는가에 대한 논의가 끊이지않는데요 활성산소는 운동을 열심히하거나 피로가 누적되거나 하면 쌓이는데요 젖산으로 변하게되면서 우리몸의 피로도를 한층더 높여 주는데요 노화에 있어서 하수요 효능이 엄청나기때문에 하수오 뿌리를 달여두시면 좋다고해요 그리고 하수오는 생육환경이 그리 까다롭지 않아서 쉽게 키울수잇다고해요 물만 잘빠지는 곳이면 하수오 키우는데 몬제가 없다고해요