고지혈증에대해 먼저 알고가실게요 우리몸의 피속 성분중에서 콜레스테롤 또는 중성지방의 수치가 정상적인 수치보다 높으면 고지혈증이라고 합니다. 주로 잘못된 현대식습관에서 찾아오는 질환으로도 잘 알려져있는데요 튀긴음식, 볶은음식, 기름기가 좔좔한 음식들이 고지혈증에 상당히 안좋은 음식이라고 할 수 있어요. 튀긴음식으로는 야식의 끝판왕 치킨이있을수있겠고 볶은음식은 주로 우리나라에서는 많이없지만 요즘 유행하는 마라샹궈 꿔바로우 같은 음식이 될수있겠죠. 글을쓰고있는저도 튀긴음식과 볶은음식 기름기 있는음식을 빼고나면 먹을게 별로 없다는 생각이 아주 강하게 들어요. 나물과 밥 흰국물의 국류를 제외하고는 없다고봐도 과언이아닌것같아요. 고지혈증의 원인부터 살펴보면 흡연이 가장먼저 떠오르는데요 이너뷰티와 백세시대가 핫이슈로..
