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위장장애를 조금 감소시켜주는 불가리*와 같은 요구르트와 요구르트는 예전부터 출시되고 있었고 최근 건강 관련 음료 중에서는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음료가 나와서 동맥경화를 앓고 있는 환자와 당뇨환자들의 관심을 불러일으키고 있습니다. 콜레스테롤이 건강과 직결되어 있다는 의식으로 인해서 동맥경화의 하나 종류인 허혈성 심장질환에 의한 사망률이 급격하게 높아지게 되면서 위험 하사는 인식이 높아졌습니다. 우리는 콜레스테롤이 무조건 나쁘다고만 생각하고 있는데 이것은 잘못된 생각입니다. 고지혈증은 피속에 해로운 콜레스테롤 or 중성지방 농도가 아주 높아져있는 상태를 말합니다. 우리 체내의 콜레스테롤은 음식으로 섭취돼서 들어온 것과 간에서 생성된 것의 비율이 2:8 정도가 됩니다. 그렇기 때문에 피 속의 콜레스테롤 ..

너무나도 더운 날 에어컨 없이 정말 단 1분도 못사는사람이 되어버렸습니다. 여러분은 어떠세요? 저와 같지않으신가요 이렇게 무더운 여름이 언제 까지 갈지는 모르지만 이열치열이라고 집에서 그리 멀지않은 근교에 나와서 밥을 먹었습니다. 저는 시원한 냉면보다는 뜨거운 국물먹는게 더 좋더라구요 바로 흑돼지 참소라찜으로 유명한 돈소라에 가봤습니다. 이미 사천맛집으로 많이알려져있고 시골인 사천에 정말 몇없는 맛집이였습니다. 입구 주차장은 이렇게 표시가 되어있습니다. 네비찍고 가실분들을 위해 주소 올릴게요 경남 사천시 사천읍 항공로 23 입니다. 가게 입구 모습입니다. 통유리창이 시원시원하게 되어있는 외관입니다. 사진 순서가 뒤죽박죽이지만 첫숟가락사진은 콩나물과 흑돼지를 한숟갈 퍼올린사진입니다. 위의 사진과는 다르게 ..

저도 그렇고 한국인의 체형은 그렇게 예쁘지 않습니다. 서양인에 비해 다리가 짧으며 얼굴이 넙적해서 체형에 불만이 많습니다. 그중에서도 비만에 대해서 질문이 많습니다. 비만은 지방간과 동맥경화와 같은 성인병들과 연관 있기 때문에 관심이 많은 것 같습니다. 내가 좀 더 슬림해 보이고 예쁘고 잘생기게 보이려는 것은 누구나 추구하는 미입니다. 비만치료제인 제니칼이 정말 없어서 못 판다고 합니다. 주위에 의료계에 종사하는 사람들에게 제니칼을 구해달라고 부탁하는 사람들을 많이 봤습니다. 그렇게 뚱뚱하지 않은 사람들도 제니칼을 찾는 사람이 많다고 하는데 정말 어떤 약인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 제니칼은 특효약인가? 많은 비만 치료제가 시중에 나왔지만 부작용과 과대광고 허위광고로 판매금지를 당한 제품들이 꽤나 많..

경남 사천은 시골중에 시골이지만 조용한곳을 원하시는분들에게 정말 추천드려요. 그중에서도 시원한 계곡도 있겠지만 저는 와인갤러리에 다녀왔습니다. 주차장에 차를 대면은 이렇게 흰둥이가 보입니다. 너무귀여워서 찍어봤는데 애교도 많더라구요 외부에 설치된 조형물입니다. 밤에 보면 무서울것같은데 낮에보니까 시원시원하게 보이더라구요 동굴안 사진인데 너무 어둡게 나왔어요 사천에는 도자기를 빚으면서 체험할수있는도청도예도 운영하고 있습니다. 컵이랑 사발도 만들수있는 프로그램이 운영되고있습니다. 만오천원에서 삼만원의 비용이들고 사천시 곤양면 흥신로 65로 네비찍고가시면됩니다. 크게 뭐없을것같은데 사천에 와인갤러리만 보고가기엔 좀 부족하신분들은 사진 참고하셔서 가시면좋을것같아요 역시 동굴안 은은한 노래소리는 마샬스피커였네요 ..

5월과 6월에 꽃봉오리가 나고 주로 차로 달여서 먹는 덩굴과 인동덩굴 잎 부분은 가울에 많이 나는 것으로 알려져 있습니다. 맛이 달짝지근해서 먹기도 편한데요. 하지만 약성분은 한방학적으로 보면 찬기운이 많아서 손끝이 차고 몸안이 차가운 분들에게는 추천하지 않는다고 하는데요. 지금부터 간염과 염증에도 좋고 열을 내려주는 발열효과도 있는 인동덩굴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 약초의 성분 덩굴줄기와 잎은 루테올린과 로니세인과 같은 플로보노이드가 많이 함유되어있습니다.줄기에는 알칼로이드와 타닌이 많이 있는 것으로 알려져 있습니다.그 외에도 꽃이 피기 전에 꽃봉오리에도 여러 성분들이 많다고 알려져 있습니다. 여기서 눈여겨볼 것은 제가 보기엔 타닌이라는 성분입니다. 타닌은 바나나 껍질에 있기도 한데,이 성분이 ..

음부 사마귀라고 하는 곤지름은 성병입니다. 우리가 옛날에 손이나 발바닥에 사마귀가 난 것을 볼 수 있었습니다. 오늘은 이런 곤지름에 대해서 감염이 어떻게 해서 된 건지와 곤지름에 걸리면 어떻게 아프고 간지러운지를 살펴볼 것입니다. 마지막으로는 곤지름을 치료하는 방법에 대해서 적어볼게요 곤지름 증상 밑을 잘 닦아도 간질간질 하다 성기에 오돌토돌한 게 만져진다 처음에는 하나였는데 며칠만 지났는데 아주 많아졌다(넓어졌다) 변을 보고 휴지로 닦을 때 따끔거린다 이런 증상이 있으면 곤지름이 확실합니다. 곤지름이라 고도하고 병원 가면 첨형 콘딜로마라고도 말합니다. 그러면 아 곤지름이구나 하고 생각하시면 됩니다. 곤지름 원인은 인유두종 바이러스 때문입니다. 육안으로 보면 닭 볏과도 같은 모양으로 해서 성기 주변에 나..

생리할 때가 되었는데도 안 하면 반드시 몸에 문제가 있는 거예요. 생리를 한번ㅇ느 거를 수 있지만 4개월에서 6개월 정도 거른다면 단 나성 난소증 후군 일수 있는데요. 억지로 생리주기를 다시 맞춰야 하기 때문에 피임약을 처방해주는데 피임을 위한 목적보다는 생리주기를 맞추기 위해서 먹는 거라고 보시면 되는데요 오늘은 다낭성 난소 증후군의 원인과 생리를 안 해서 불안할 때 어떻게 해야 하는지 또 치료는 어떻게 해야 하는 것인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 다낭성 난소증후군에 걸리면 어떻게 되나? 생리주기가 평소 일정하지 않아서 고민이신 분들은 생리불순을 많이 들어보셨을 겁니다. 스트레스나 각종 외부환경적인 요인들로 인해서 나타나는 질환으로서 생리주기가 불규칙하신 분들은 다낭성 난소증후군이라고 하는데요. 자세..

당연히 생리기간에도 성관계를 할 수 있습니다. 자궁에서 피가 엄청 나오지만 남성의 성기가 들어가지 않을 정도로 피가 많이 나오지 않기 때문입니다. 하지만 위생적으로 조금 찝찝하기 때문에 한번 상의를 해볼 필요는 있습니다. 왜냐하면 생리 중에는 임신 확률이 낮기 때문에 피임에 대해 자유롭다고 생각하기 때문에 성관계 하기에 딱 적합할 수도 있기 때문이죠. 하지만 생리 중 성관계를 가지면 질이 따끔거릴 수 있고, 냄새도 날 수 있어요. 지금부터 더욱 자세히 알아보도록 하겠습니다. 생리 중 성관계는 앞서 말씀드렸지만 여성의 질 안쪽은 pH농도를 약산성으로 유지하고 있기 때문에 세균으로부터 보호가 가능합니다. 성관계를 가질 때 남자의 성기가 들어오면서 세균도 자궁으로 침투할 수 있습니다. 그리고 생리할 때 자궁내..

피임약을 복용하고 있으면 성관계를 가졌기 때문에 먹는 것이라고 생각합니다. 임신은 성관계를 해야지 가능하기 때문이죠. 하지만 피임을 위해서만 먹는게 아니라는 사실 알고 계셨나요?? 성경험이 한 번도 없던 사람,, 그리고 지금 현재도 성관계를 가지지 않고 이번 달과 다음 달도 없을 거라고 계획을 하는 사람도 피임약을 먹을 수 있습니다. 피임약 효능 성인여드름으로 고생하는 사람,, 불규칙적인 생리주기, 다낭성난소증후군, 월경과다와 같은 증상의 치료제로도 피임약이 사용됩니다. 피임약은 호르몬의 변화를 유도해서 우리 몸을 치료합니다. 약국에서도 피임약을 타가는 경우도 위와같은 증상 때문에 받아가는 사람도 있습니다. 피임약들의 종류도 다양하고 어디에 쓰이느냐에 따라서 그 목적이 달라집니다. 일반적인 피임의 목적이..

성관계를 가지고 나서 다음날 정도 돼서 팬티에 피가 묻어 나올 때 어떤 증상인지 어떻게 해야 하는지에 대해서 적어보겠습니다. 우리 몸에서 피가 나면 항상 주의하고 조심해야 합니다. 남자관계가 문란한 것도 아닌데, 이럴 때면 짜증만 엄청나죠. 첫 경험일 때 피가 날 수 있습니다. 하지만 처음이 아닌데 부정출혈이 의심된다면 자궁경부암 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 자궁경부 이형성증 자궁경부암이 아닐수도 있지만 보통 성관계 후 며칠 동안 피가 묻어 나온다면 자궁경부 세포가 비정상적으로 되어있어서 자궁경부 이형성증이 됩니다. 자궁경부암은 아니라서 다행 일수 있지만 그대로 놔두면 암으로 전이될 수도 있는 위험한 질병입니다. 자궁경부 이형성증은 문란한 성관계를 가지지 않더라도 남자 친구 혹은 남편, 한 명과의 잠..